قسمت مهمی از بدن زنان که در تولید مثل نقش اساسی دارد، تخمدان هستند. تخمدان ها نه تنها تخمک ها را حفظ می کنند، بلکه با ترشح بعضی از هورمون ها باعث تنظیم دوران قائدگی می شوند و بارداری را کنترل می کنند. همان طور که از اسم کیست تخمدان مشخص است، ما با کیسه ای سرشار از مایعات رو به رو هستیم که رویش آن دقیقا بر روی تخمدان و یا داخل آن اتفاق خواهد افتاد. در همین ابتدا باید خدمتتان عرض کنم که، در همه مواقع وجود این کیست ها به معنی بروز یک مشکل جدی نخواهد بود. در مواقع خاص کیست آزار دهنده هست، که در این صورت خونریزی و درد بیشتری را برای خانوم ها در دوران عادت ماهیانه به همراه خواهد آورد. اگر شما هم نیازمند آشنایی بیشتر با قاتل کیست تخمدان و روش های درمان آن هستید، همراه weightlossurgery باشید.

کیست تخمدان چقدر شایع می باشد؟

به طور میانگین از هر 100 زن، 10 نفر به مشکل کیست تخمدان دچار می باشند. همان طور که گفتیم، بعضی از کیست ها هیچ عارضه و مشکلی به وجود نخواهند آورد. اما بعضی از آن ها می توانند با خود مشکلات زیادی مثل درد، ناراحتی و بی نظمی قائدگی را به همراه داشته باشند. در بعضی موارد این کیست ها با دارو درمان و رفع می شوند، اما در بعضی دیگر نیاز به جراحی دارند.

قبل از آنکه بخواهیم روش های درمان و قاتل کیست تخمدان را با هم بررسی کنیم، احتمال عدم اثرگذاری قطعی و 100 درصدی را در نظر بگیرید. لازم به ذکر است که درمان های سنتی، توسط سازمان غذا و دارو تایید نشدند. با این حال بسیاری از افراد با انجام این روش ها، کوچک شدن کیست خود را گزارش می دهند. روش هایی که در قسمت های بعد خدمت شما عرض می کنمی به دو دسته پزشکی و خانگی تقسیم می شوند:

درمان های خانگی کیست تخمدان کدامند؟ (بررسی 8 روش)

درمان های خانگی کیست تخمدان نیاز به صبوری دارد، در بسیاری از مواقع نیازی به درمان های پزشکی نخواهد بود. درمان های منزل عبارت اند از:

صبوری و جدی گرفتن علائم

اگر در بعضی مواقع وجود کیست تخمدان را تشخیص دادید، بهتر است ابتدا با روش های سنتی و خانگی به درمان بپردازید (حتما باید در این مورد صبر پیشه کنید). صبر کردن و زیر نظر داشتن کیست تخمدان در مواقعی که جزئی و بدون پیامد باشند، امکان پذیر است.

کمپرس آب گرم

تحقیقات ثابت کردند که گرما در ناحیه شکم و اطراف کیست می تواند به دفع کیست ها کمک کند و درد آن را کاهش دهد. قرار دادن یک بطری آب گرم بر روی شکم می تواند مانع دردهای ناشی از کیست شود. گرما می تواند باعث شل شدن عضله های شکم گردد. حرارت و گرما موجب رقیق شدن مایع داخل کیست خواهد شد، در نتیجه سرعت تخلیه افزایش خواهد یافت.

ماساژ

زمانی که درد در کیست می پیچد، ماساژ توانایی آرام کردن عضلات منقبض جهت رفع گرفتگی را دارد (تسکین دردتان). برای تسکین کیست های تخمدان می توانید نواحی شکم، ران، باسن و پایین کمر را ماساژ دهید.

دمنوش بابونه

از تاثیرگذاری مواردی که جز قاتل کیست تخمدان بسیار مورد توجه قرار می گیرد، دمنوش بابونه می باشد. با توجه به فواید متعدد چای بابونه و طبع گرم آن جهت افزایش گردش خون در نواحی تاثیرگذار، بهترین دمنوش برای کیست تخمدان خواهد بود. پیشنهاد می شود که حداقل در روز 3 لیوان از این معجزه مصرف کنید تا یک قدم به درمان نزدیک تر شویم.

چای زنجبیل

چای زنجبیل 3 خاصیت بسیار مهم برای خانوم های دارای کیست دارد. این موارد عبارت اند از:

• آرام کردن درد
• کاهش گرفتگی عضلات
• کاهش مبتلا شدن به سرطلان تخمدان (سرشار از آنتی اکسیدان)

بادام

ماده منیزیم یک ابزار کمکی در کنار خانوم های دارای کیست می باشد. بادام زمینی به کاهش درد های متعددی مثل دوران ماهانه، کیست و غیره کمک خواهد کرد چراکه منبع غنی منیزیم است.

فیبر

یکی از عواملی که کسیت تخمدان را تشدید می کند، هورمون جنسی استروژن است. افزایش مصرف فیبر را در برنامه غذایی خود در نظر بگیرید، چراکه با افزایش این ماده غذایی در بدن هورمون جنسی استروژن کمتر جذب خواهد شد. در نتیجه مصرف بیشتر:

• میوه: موز، توت فرنگی، سیب، گلابی و غیره
• سبزیجات: کلم، گوجه فرنگی، کلم بروکلی، هویج، اسفناج و غیره
• حبوبات: عدس، لوبیا، نخود و …
• غلات: کینوا و جودوسر
• دانه: دانه کتان و چیا
• مغز: پسته، گردو و تخم آفتاب گردان
• اسموتی: اسموتی اسفناج، اسموتی توت فرنگی و غیره

کاهش وزن

از مواردی که می تواند تاثیر بسیار زیادی برای بروز کیست تخمدان بگذارد، افزایش وزن است. در نتیجه مسیر لاغری می تواند از بروز بیماری هایی مثل مورد فوق جلوگیری کند، چراکه افزایش وزن می تواند میزان ترشح هورمون ها را دچار اختلال کند. همچنین کاهش وزن مناسب و متعادل با وضعیت بدنی خود، درد ناشی از کیست را کاهش خواهد داد. لازم به ذکر است که بهترین روش لاغری برای هر شخصی متفاوت خواهد بود اما پیروی کردن از بهترین رژیم لاغری و فعالیت بدنی منظم گام های بزرگی در این مسیر خواهد بود.

نکته: در بعضی از مواقع به دلایل مختلف فرد قادر به کاهش وزن خود نخواهد بود، در چنین مواقعی تنها گزینه ای که باقی می ماند عمل لاغری است.

درمان پزشکی کیست تخمدان (بررسی 3 روش)

برعکس درمان های بالا، بعضی از مواقع درمان های خانگی پاسخگو نخواهد بود. معمولا این اتفاق زمانی رخ خواهد داد که علائم کیست تخمدان خیلی شدید می شوند، همچنین کیست های خروجی از نظر ابعاد و سایز بزرگ هستند. 3 روش برای درمان پزشکی وجود دارد:

جراحی کاهش وزن

تا به الان متوجه شدیم یکی از دلایلی که یک خانوم به کیست تخمدان دچار می شود، چاقی و افزایش وزن است. معمولا افزایش وزن به دلایل مختلفی رخ خواهد داد، ممکن است بعضی از افراد به بیماری های خاصی مثل تیروئید دچار باشند که در افزایش وزن تاثیر مستقیم بگذارد.

لازم به ذکر است که افزایش وزن بیماری های مختلفی را به همراه خود حمل می کند: از ناباروری گرفته تا فشار خون بالا، دیابت، کیست تخمدان و غیره. از این رو عمل لاغری زمانی مورد توجه قرار خواهد گرفت که مسیر کاهش وزن بر روی فرد با رژیم غذایی و فعالیت بدنی بسته شود.

در نتیجه انجام جراحی چاقی برای افراد با چاقی مفرط، به عنوان قاتل کیست تخمدان معرفی می شود.

عمل کیست تخمدان

در صورت مشاهده 4 علائم زیر، قاتل کیست تخمدان عمل جراحی خواهد بود:

• ابعاد: اگر کیست های خروجی بیشتر از 2.5 اینچ یا 6.35 سانتی متر باشند
• درد: درد بیش از اندازه و غیر قابل تحمل
• خونریزی: خونریزی در این مواقع بیش از حد نرمال خواهد بود

برای عمل کیست تخمدان دو روش وجود خواهد داشت: لاپاراسکوپی و جراحی باز. بدون شک جراحی باز خطرات بیشتری نسبت به عمل لاپراسکوپی خواهد داشت. بدین ترتیب جراح ترجیح می دهد که برای افزایش سلامتی بیمار از لاپاراسکوپی جهت رفع کیست تخمدان استفاده نماید.

استفاده از داروهای ضد هورمونی

خبر خوب این است که بعضی مواقع با بررسی های لازم پزشک، می توان با استفاده از دارو های ضد هورمونی به کیست رسیدگی لازم را انجام داد. در واقع هورمون های جنسی تاثیر بسیار زیادی در اندازه کیست تخمدان خواهند گذاشت. این اتفاق زمانی خواهد افتاد که هورمون های جنسی کمتر ترشح شوند، این وظیفه به عهده دارو های ضد هورمونی خواهد بود. همچنین مصرف دارو های مورد نظر نوعی کمک رسان بحساب خواهند آمد تا مانع از رشد بیش از حد کیست ها شوند.

چه گیاهانی قاتل کیست تخمدان هستند؟

مطالعات نشان دادند که برخی گیاهان دارای خواص مفیدی برای بهبود علائم کیست تخمدان می باشند. اطلاعات در مورد دوز، روش مصرف و تداخلات با داروهای دیگر نیز محدود است. بنابراین قبل از استفاده از هرگونه گیاه دارویی، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا از امن و مفید بودن آن برای شرایط خاص خود مطمئن شوید. بهترین گیاهانی که به عنوان قاتل کیست تخمدان شناخته می شوند، عبارت اند از:

• زنجبیل: یک ضدالتهاب کننده طبیعی، همچنین تأثیر ضد اکسیدانی زنجبیل می ‌تواند به حفظ سلامت تخمدان‌ ها کمک کند.
• آویشن: دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و قارچی
• زعفران: دارای خواص ضد التهابی و آنتی‌ اکسیدانی

مهم است بدانید که این اطلاعات همچنان در مراحل ابتدایی هستند و نیاز به تحقیقات بیشتر دارند.

چه زمانی برای کیست تخمدان باید به پزشک مراجعه کنیم؟

در صورت داشتن هرگونه علائم مشکوک یا نگران کننده از کیست تخمدان، بهتر است به طبیب مراجعه کنید. علائم کیست تخمدان می ‌توانند شامل موارد زیر باشند:

• درد شدید در ناحیه تخمدان: اگر دچار درد شدید و ناگهانی در ناحیه تخمدان شوید، به خصوص در صورت بروز درد تیز و ناگهانی، بهتر است فوراً به پزشک مراجعه کنید.
• تغییر در دوره قاعدگی: اگر دوره قاعدگیتان نامنظم شده و یا تغییرات نامعمول دیگری در آن مشاهده می‌ کنید، ممکن است نشانه کیست تخمدان باشد.
• علائم گوارشی: برخی از کیست ‌های تخمدان می‌ توانند به اعضای مجاور نزدیک شوند و علائمی مانند تغییر در روده ‌ها، سوء هاضمه، تورم شکم و احساس سنگینی در ناحیه شکم ایجاد کنند.
• علائم هورمونی: کیست ‌های تخمدان ممکن است تولید هورمون‌ های زیادی مانند استروژن یا آندروژن را تحریک کنند و علائمی مانند رشد موهای غیرطبیعی در صورت های نامناسب، تغییرات در پوست، آکنه و تغییرات در وزن و رشد به وجود بیاورند.

برای کیست تخمدان چی خوبه بخوریم؟

به صورت کلی ویتامین های A و E تاثیر بسیار زیادی در درمان کیست تخمدان خواهند گذاشت.

ویتامین A: می توانید از مواد غذایی نظیر: اسفناج، هویج، کلم بروکلی، کلم پیچ، تخم مرغ، کینوا، دانه چیا و غیره استفاده کنید.

ویتامین E: برای ویتامین E پیشنهاد می کنیم وعده های غذایی خود را با روغن هایی نظیر: روغن هسته انگور و آفتاب گردان طبخ کنید.

آمپول برای از بین بردن کیست تخمدان

بهترین آمپول برای از بین بردن کیست تخمدان، پروژسترون است. این دارو به کنترل غدد های ترشح هورمون جنسی کمک می کند تا حد متعادل آن در بدن رعایت شود، بعلاوه از رشد کیست ها جلوگیری خواهد کرد.

آنچه از مقاله قاتل کیست تخمدان آموختیم

در این مقاله آموختیم برای درمان و تسکین بسیاری از کیست ها می توان از روش های خانگی و سنتی استفاده کرد. البته این امر تا جایی ممکن است که برای شما عوارضی نداشته باشد. همچنین استفاده از دمنوش و چایی های گیاهی در نابودی و کوچک کردن کیست های تخمدان موثر واقع شدند. اگر چه این نظریه به طور قطعی توسط سازمان غذا و دارو تایید نشده است.