یکی از  مشکلات شایع در عمل اسلیو معده ریزش مو بعد از عمل می باشد و می تواند ناشی از کمبود مواد غذایی و ویتامین های لازم باشد. ریزش مو در بعضی از بیماران به صورت موقت اتفاق می افتد. در این مقاله راهکارهای مناسبی در جهت بهبود و مقابله با ریزش مو بعد از عمل اسلیو معده بیان خواهد شد.

ریزش مو بعد از عمل اسلیو

ریزش مو بعد از عمل اسلیو معده  یکی از عوارض عمل اسلیو معده است که بسیاری از بیماران تجربه می ‌کنند. این ریزش مو معمولاً موقتی است و به دلایل مختلفی رخ می ‌دهد. با ما همراه باشید تا با علت های این ریزش بیشتر آشنا شویم.

علل ریزش مو بعد از عمل اسلیو معده چیست؟

نیاز به پیشمانی بعد از عمل اسلیو معده وجود نخواهد داشت، این مشکل موقتی است و با رعایت یک سری نکات و در ارتباط بودن با پزشک مربوطه کاملا حل خواهد شد.4 دلیل کلی برای ریزش وجود دارد:

استرس جراحی

 عمل لاغری یک شوک برای بدن است و می ‌تواند منجر به ریزش مو شود.

کمبود مواد مغذی

 پس از جراحی، جذب مواد مغذی ممکن است کاهش یابد که این امر می ‌تواند به کمبود پروتئین، ویتامین ‌ها و مواد معدنی منجر شود و باعث ریزش مو گردد.

تغییرات هورمونی

 جراحی می ‌تواند تعادل هورمون بدن را تحت تأثیر قرار دهد که این امر نیز می ‌تواند به ریزش مو منجر شود.

کاهش وزن سریع

 کاهش وزن سریع می ‌تواند باعث شود که بدن منابع خود را به سمت عملکردهای حیاتی ‌تر هدایت کند، و کمتر به رشد مو توجه کند.

راهکارهای مقابله در رابطه با ریزش مو بعد از عمل اسلیو معده چیست؟

تغذیه مناسب

 رژیم غذایی مهم ترین عامل ریزش مو بعد از عمل اسلیو معده می باشد،پس باید به دقت آن را رعایت کنیم.مطمئن شوید که رژیم غذایی شما شامل مقدار کافی پروتئین، آهن، زینک، ویتامین B12، ویتامین D و سایر ویتامین ‌ها و مواد معدنی ضروری باشد.ما می توانیم با یک رژیم عالی تمام مواد مورد نیاز و کالری مناسب را دریافت کنیم تا وزنمان بعد از عمل استپ نشود و به وزن قبلی باز نگردیم.

مکمل ‌های غذایی

 ممکن است نیاز باشد از مکمل‌ های غذایی استفاده کنید تا کمبودهای غذایی خود را جبران کنید.

مراقبت از مو

 از محصولات مراقبت از مو استفاده کنید و از شستشوی بیش از حد مو خودداری کنید.

کاهش استرس

 روش ‌های کاهش استرس مانند مدیتیشن ، یوگا و ورزش ‌های بعد از عمل لاغری البته از نوع سبک می ‌توانند در کاهش استرس مفید باشند.

کمبود کدام مواد غذایی منجر به ریزش مو بعد از عمل اسلیو معده می ‌شوند؟

پس از جراحی های چاقی مانند عمل اسلیو معده،عمل بای پس معده و بسیاری دیگر برخی کمبودهای غذایی منجر به ریزش مو  می شوند. در اینجا به برخی از مهم‌ ترین آن ها اشاره کرده ایم:

• پروتئین نقش حیاتی در رشد و تقویت موها دارد. پس از جراحی چاقی، جذب پروتئین ممکن است کاهش یابد که می ‌تواند به ریزش مو منجر شود.
• کمبود آهن یکی از شایع ‌ترین دلایل ریزش مو است. آهن برای تولید هموگلوبین ضروری است که به رساندن اکسیژن به فولیکول ‌های مو کمک می ‌کند. کمبود آهن می ‌تواند منجر به ریزش موی قابل توجهی شود.
• زینک برای تقسیم سلولی و رشد بافت‌ های بدن، از جمله مو، ضروری است. کمبود زینک می ‌تواند منجر به ریزش مو و ضعیف شدن موها شود.
• ویتامین B12 نقش مهمی  در تولید گلبول‌ های قرمز خون و سلامت سیستم عصبی دارد. کمبود این ویتامین می ‌تواند منجر به ریزش مو شود.
• ویتامین D نقش مهمی  در سلامت فولیکول ‌های مو دارد. کمبود این ویتامین می ‌تواند باعث ریزش مو و کاهش رشد موها شود.
• بیوتین به عنوان یک ویتامین مهم برای سلامت مو شناخته شده است. کمبود بیوتین می ‌تواند منجر به نازک شدن و ریزش مو شود.
• اسید فولیک در تولید گلبول ‌های قرمز خون و رشد سلول ‌ها نقش دارد. کمبود این ویتامین می ‌تواند منجر به ریزش مو شود.
• مس به جذب آهن و تولید ملانین (رنگدانه مو) کمک می ‌کند. کمبود مس می ‌تواند باعث نازک شدن و تغییر رنگ موها شود.

نکته:ممکن است در صورت رعایت رژیم غذایی مناسب، افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده رخ دهد چراکه فرد ممکن است عادت نداشته باشد و این کاهش وزن آن را اذیت کند.هر چند عوامل دیگری هم در این موضوع سهیم هستند.

نتایج چند مطالعه در مورد ریزش مو بعد از اسلیو معده

ریزش مو بعد از عمل اسلیو معده موضوعی است که در بیانیه های مختلف بررسی می شود. در اینجا به نتایج مختلفی که به بررسی این مسئله پرداختند، اشاره کردیم:

بررسی ارتباط کمبودهای غذایی و ریزش مو پس از جراحی باریاتریک

در مقاله ای که در مجله Obesity Surgery منتشر شد، 40 بیمار که تحت عمل اسلیو معده قرار گرفته بودند، مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان داد که ریزش مو در 30٪ از بیماران گزارش شده و این ریزش مو عمدتاً بین 3 تا 6 ماه پس از جراحی آغاز شده است. مطالعه همچنین نشان داد که کمبود آهن و زینک در این بیماران شایع بوده و به عنوان عوامل موثر در ریزش مو شناسایی شده ‌اند.

تاثیر جراحی باریاتریک بر وضعیت غذایی و ریزش مو

مقاله دیگری که در Journal of the American Academy of Dermatology منتشر شد، به بررسی 100 بیمار پس از جراحی باریاتریک پرداخت. نتایج نشان داد که 45٪ از بیماران دچار ریزش مو شده‌ اند. این مطالعه ارتباط مستقیم بین کمبود ویتامین ‌های B12 و D و ریزش مو را تأیید کرد. همچنین نشان داده شد که مکمل‌ مناسب می ‌تواند به کاهش ریزش مو کمک کند.

ریزش مو بعد از جراحی اسلیو معده و ارتباط آن با تغذیه

مقاله ای که در Obesity Research & Clinical Practice انجام شد، 60 بیمار که تحت جراحی اسلیو معده قرار گرفته بودند، مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان داد که 35٪ از بیماران دچار ریزش مو شده ‌اند و این مسئله عمدتاً به کمبود پروتئین و ویتامین ‌های B9 (اسید فولیک) و B7 (بیوتین) مربوط می ‌شود. مطالعه نشان داد که رژیم غذایی مناسب و مکمل‌ می ‌تواند به کاهش ریزش مو کمک کند .

تاثیر جراحی باریاتریک بر کیفیت زندگی و ریزش مو

مقاله ای که در Surgery for Obesity and Related Diseases منتشر شد، 150 بیمار پس از جراحی باریاتریک مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان داد که 40٪ از بیماران ریزش مو را تجربه کرده ‌اند. این مطالعه به ویژه تأکید کرد که کاهش وزن سریع و استرس جراحی می ‌تواند عوامل مهمی در ریزش مو باشند. همچنین، نشان داد که ریزش مو معمولاً موقتی است و با تثبیت وزن و وضعیت غذایی بهبود می ‌یابد .

نتیجه ‌گیری

مطالعات نشان می ‌دهند که ریزش مو بعد از عمل اسلیو معده پدیده ‌ای نسبتاً شایع است و معمولاً به دلایل غذایی و فیزیولوژیکی رخ می ‌دهد. با این حال، این ریزش مو معمولاً موقتی است و با توجه به مراقبت ‌های غذایی مناسب و پیگیری ‌های پزشکی قابل کنترل و کاهش است.تمامی مواردی که در بالا ذکر شد نوعی از مراقبت های بعد از اسلیو معده می باشند، پس با رعایت آن می توانیم سریع تر حال خود را بهبود ببخشیم.امثال این موارد به صورت کلی جز عوارض عمل لاغری می باشند، تقویت اراده،کمی صبوری و مراجعه به پزشک همه این عوارض قابل حل خواهد بود.