پزشکی و سلامت

30 اردیبهشت 1403

کالری چیست؟ غذاهای پرکالری و کم کالری کدام اند؟

اگر به دنبال کاهش وزن و یا افزایش وزن بوده اید، قطعاً کلمه کالری را زیاد شنیده اید. در واقع ...

1 بهمن 1402

‌در واقع اصول تثبیت وزن به معنای برنامه ریزی و اجرای یک رویکرد متناسب برای کاهش وزن و حفظ آن ...

17 دی 1402

یکی از شایع ترین دلایل عمل لاغری، فتق شکمی یا فتق دیواره شکم می باشد. هرنی که نام دیگر فتق ...

28 آبان 1402

بهترین رژیم لاغری چیست؟ امروزه انواع مختلفی از رژیم های لاغری توسط متخصصان تغذیه ابداع شده اند که افراد بسیاری ...

21 آبان 1402

امروزه تناسب اندام به یکی از دغدغه های اصلی افراد تبدیل شده که برای رسیدن به آن از هر روشی ...

21 آبان 1402

امروزه به دلیل افزایش روزافزون مشکل چاقی، روش های متعددی برای لاغری و کاهش وزن وجود دارد؛ از انواع رژیم ...

14 آبان 1402

امروزه سبک زندگی مدرن، انسان را بیش از پیش به سمت بی تحرکی سوق می دهد. بی تحرکی و نداشتن ...